• Blog
  • Blog
  • Blog
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Hoofdpagina
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars
    • Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland
    • Interview voor het "Web-Adressbuch"
    • Interview voor Theofanis van "Rohkost Register"
    • Raw food interview met Tjaša
  • Recepten
    • Eenvoudige tomaat en avocado plakjes met wat citroensap en Italiaanse kruiden...
    • Courgette, gele en oranje wortelen, selderij, veldsla, peterselie en avocado salade. Rijk en lekker!
    • Banaan - boerenkool - "hot dog"
    • Blauwe druiven - bananen - smoothie
    • Komkommer pruimen uit savooiekool
    • Twee soorten courgette - pasta met nectarine - crème
    • Abrikozen - kersen - kale - noedels
    • Asperges - nectarines - bananen - rollen
  • Groenten en fruit
    • Banaan
    • Kaki
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • Beet
    • Dadelen (Deglet)
    • Dadel (Medjoul)
    • Spruitjes
    • Roter Spitz - Paprika
    • Knolselderij
    • Komkommer
  • Werktuigen
    • Lurch Spirali
    • Gefu Spiral Cutter Spirelli
    • Lurch Vario-rasp
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Levensmiddel ring mold
    • Flexibel snijdmat
    • Slacentrifuge
    • Blendtec Total Blender Wildside
    • Sedona Digitally Controlled Food Dehydrator
    • Marella Water Filtration Pitcher
  • Veel gestelde vragen
    • Wat is de 80-10-10 rauwkost levenswijze?
    • Hoe begin ik met de fruitgebaseerd rauwkost dieet en blijf erbij?
    • Waar haal je je eiwit uit?
    • Wat eet jij als een rawfoodist?
    • Welke water is het beste voor ons?
    • Heb jij vooral in de winter geen warm eten nodig?
    • Zo veel vruchten zou ik me niet veroorloven, dat is niet erg duur?
    • Eet je niet verschrikkelijk eenzijdig?
  • Meer
    • Over mij
    • Boeken
  • Zoeken

Blog

<a href="/Blog/The-Fully-Raw-Diet-Buchvorstellung">The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]</a> <a href="/Blog/Simple-Green-Smoothies-Buchvorstellung">Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]</a> <a href="/Blog/Interview-fuer-Fruity-Habits">Interview für Fruity Habits</a> <a href="/Blog/Rauw-Geluk-en-Gezondheid-nu-ook-in-het-Nederlands-en-Hongaars">Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars</a>

De nieuwe "Kuvings Whole Slow Juicer B6000" [Producttest]

Patrizio Bekerle @ 13/08/2014 0 comments

Door de genereuze steun van de Perfect Health Shop, die mij de nieuwe citruspers Kuvings Whole Slow Juicer B6000 ter beschikking gesteld heeft heb ik de apparatuur vandaag getest. Ik bedank me bij Simon van PGS!

Lees verder

"Rauw geluk" bij het "Keimling Food Blog Award 2014"

Patrizio Bekerle @ 29/07/2014 0 comments

"Rauw geluk" was vertegenwoordigd op de "Keimling Food Blog Award 2014"!

Lees verder

Waar haal je je proteinen vandaan? [Video]

Patrizio Bekerle @ 31/05/2014 0 comments

De vraag die ik vaak word gevraagd is waar mijn ruwe proteïnen vandaan komen. Om deze vraag zou ik me willen fokusseren in deze video en je een hersenkraker maken.

Lees verder

Hoe herken ik rijpe bananen? [Video]

Patrizio Bekerle @ 28/05/2014 0 comments

In deze video gaat het erom, hoe je kan herkennen wanneer een banaan rijp is, hoe je ze zelf kan rijpen en waarom ik zo van bananen houd. Deze video is mijn tweede YouTube Video, heb ik al een aantal van uw feedback geïmplementeerd, maar de geluidskwaliteit is te wijten aan de ingebouwde microfoon van mijn EOS 700D en de ruisonderdrukking is nog niet perfekt. Ik blijv naar een om een betere oplossing zoeken. ;)

Lees verder

Groenten en fruit - portaal

Patrizio Bekerle @ 26/05/2014 0 comments

Veel mensen willen weten, welke groenten je rauw kunt eten of wanneer een vrucht rijp is. En omdat ik zo verliefd ben op groenten en fruit en het zo belangrijk is om rijp fruit te eten, heb ik een groenten en fruit portaal voor u - aangemaakt!

Lees verder

Mijn eerste "echte" YouTube - Video

Patrizio Bekerle @ 24/05/2014 0 comments

Vandaag heb ik het "gedurfd", en creëerde mijn eerste "echte" YouTube-video. Daarvoor moest ik mijn verlegenheid en introversie overwinnen. :) En "spreken in het openbaar" ben ik niet gewend. :) De nabewerking van het Video duurde een paar uur, want het was mijn eerste video. Het gaat erover hoe je het kan herkennen wanneer watermeloenen rijp zijn!

Lees verder

Vragen en antwoorden - derde deel

Patrizio Bekerle @ 10/01/2014 0 comments

Dit is het derde deel van mijn "Vragen en antwoorden". Deze keer is het allemaal over het eten. De vragen die werden gesteld aan mij: Wat eet je dus de hele dag? En: Hoe kan ik toenemen of afvallen?

Lees verder

Hoe begin ik met de fruitgebaseerd rauwkost dieet en blijf erbij?

Patrizio Bekerle @ 22/12/2013 0 comments

De verandering van ons dieet is een van de moeilijkste uitagingen, die wij ons kunnen stellen. Daarom wil ik hier handige tips geven die het leven hier makkelijker maken

Lees verder

Vragen en antwoorden - tweede deel

Patrizio Bekerle @ 14/12/2013 0 comments

Met dit artikel wil ik graag alle vragen beantwoorden die ik regelmatig als 80-10-10 raw foodist krijg. Word je wel zat van wat je eet? Ik kan niet rauw eten, ik krijg meteen maagproblemen. Waarom eet jij geen zout? Hoe kan je zo veel eten? Zouden wij niet alleen van binnenlandse voedsel eten? Neem jij voedingssupplementen?

Lees verder

Interview op AirAmarteifioRadio

Patrizio Bekerle @ 07/12/2013 0 comments

Eindelijk is de radio show van mijn dierbare vriend Ruthann Amarteifio met een interview van mij op 16 november 2013 in het engels vandaag de dag op nacht AirAmarteifioRadio "uitgezonden". Mijn deel was over veganisme (raw food) en het boeddhisme.

Lees verder

« Vorige Volgende » 1 2 3

Rawfood gerechten en recepten
raw vegan gerecht: Mango - komkommer - tomaten - salade raw vegan gerecht: Ananas - chili - basilicum - soep raw vegan gerecht: Mango groenten sla raw vegan gerecht: Oranges - bieten - salade raw vegan gerecht: Blueberry - nectarinen - ananas - soep raw vegan gerecht: Mango's op veldsla raw vegan gerecht: Courgette noedels met asperges stukken en een saus van tomaten, rode puntpepers, sap van een halve citroen en een sinaasappel, de helft van een avoc... raw vegan gerecht: Kiwi pepers crème met hokkaido pompoen vermicelli noedels raw vegan gerecht: Courgette - grids met mango - peper - saus raw vegan gerecht: Courgette "pasta" met mango - sinasappel - saus raw vegan gerecht: Bananen - peterselie - peper - "lasagne" in paksoi raw vegan gerecht: Isabel druiven - duindoorn - soep raw vegan gerecht: Pompoen - "rijst" met mango - peper - crème raw vegan gerecht: Komkommer - wortel - pasta met sinaasappelen - dadels - saus raw vegan gerecht: Pompoen radijs lasagne met tomaat kaki saus
80-10-10 leefstijl
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Tag cloud

80-10-10 80/10/10 about me AirAmarteifioRadio angel-hair noodles Buchvorstellung Buddhism dehydration durian fruityhabits instruction interview lasagna noodles oranges Rezepte rice Rohkost Smoothies veganism winter

Archiveren
  • april 2017
  • maart 2017
  • september 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • januari 2015
  • oktober 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • mei 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013

‹‹ Vorige maand

Volgende maand ››

Januari 2024

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
Laatste activiteiten
Laatste posts
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Lees verder

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Lees verder

Interview für Fruity Habits

Lees verder

Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars

Lees verder

Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland

Lees verder

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kontakt
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google