• Agurk med kræge blommer på grønkål
  • Okurka s švestkové švestek na kadeřavá kapusta
  • Kurkku damson luumut at lehtikaali
  • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Cucumber with damson plums at kale
  • Gurke mit Kriachaln an Grünkohl
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Hoofdpagina
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars
    • Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland
    • Interview voor het "Web-Adressbuch"
    • Interview voor Theofanis van "Rohkost Register"
    • Raw food interview met Tjaša
  • Recepten
    • Eenvoudige tomaat en avocado plakjes met wat citroensap en Italiaanse kruiden...
    • Courgette, gele en oranje wortelen, selderij, veldsla, peterselie en avocado salade. Rijk en lekker!
    • Banaan - boerenkool - "hot dog"
    • Blauwe druiven - bananen - smoothie
    • Komkommer pruimen uit savooiekool
    • Twee soorten courgette - pasta met nectarine - crème
    • Abrikozen - kersen - kale - noedels
    • Asperges - nectarines - bananen - rollen
  • Groenten en fruit
    • Banaan
    • Kaki
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • Beet
    • Dadelen (Deglet)
    • Dadel (Medjoul)
    • Spruitjes
    • Roter Spitz - Paprika
    • Knolselderij
    • Komkommer
  • Werktuigen
    • Lurch Spirali
    • Gefu Spiral Cutter Spirelli
    • Lurch Vario-rasp
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Levensmiddel ring mold
    • Flexibel snijdmat
    • Slacentrifuge
    • Blendtec Total Blender Wildside
    • Sedona Digitally Controlled Food Dehydrator
    • Marella Water Filtration Pitcher
  • Veel gestelde vragen
    • Wat is de 80-10-10 rauwkost levenswijze?
    • Hoe begin ik met de fruitgebaseerd rauwkost dieet en blijf erbij?
    • Waar haal je je eiwit uit?
    • Wat eet jij als een rawfoodist?
    • Welke water is het beste voor ons?
    • Heb jij vooral in de winter geen warm eten nodig?
    • Zo veel vruchten zou ik me niet veroorloven, dat is niet erg duur?
    • Eet je niet verschrikkelijk eenzijdig?
  • Meer
    • Over mij
    • Boeken
  • Zoeken

Komkommer pruimen uit savooiekool

27/07/2014 18 min. toebereidingstijd 18 min. totaal tijd
Tweet
Komkommer pruimen uit savooiekool
Komkommer pruimen uit savooiekool
Vorig gerecht Volgend gerecht
Vanmiddag maakte ik mezelf een kleine toren uit komkommer, enkele frambosen, peterselie en Indische waterkers bloemen, kleine rode en gele tomaten, pruimen en bladeren uit savooiekool (allemaal uit mijn tuin) met een crème uit zeven nectarines en zeven bananen.

Tenzij anders aangegeven, gelden de beschreven bestanddelen voor een maaltijd, dat kan wel verscheidene porties van het afgebeeld voedsel zijn.
Voor alle groenten en fruit geldt dat ze rijp moeten zijn! Dit is zeer belangrijk, als ze alleen dan smaken, en de ingrediënten bevatten perfect door het lichaam te worden verteerd.
Als je een ingrediënt niet in huis hebt of je het net niet lekker vindt, neem dan gewoon een ander. Gebruik geen ingrediënt dat je niet lekker vindt of rijt extra kilometers om van iets in het bijzonder te krijgen dat ik gewoon net gebruik. Dit recept mag alleen dienen als een bron van inspiratie!

toebereiding

Crème

  • Ingrediënten voor de crème in een high-speed blender, zoals Blendtec, vullen
  • Iets zachters in het begin invullen (bijvoorbeeld bananen), zodat de blender iets tussen de bladen krijgt
  • Harde of grote vruchten snijden en samen met de zachte fruiten aan het begin invullen
  • ingrediënten op hoge snelheid tot crème verwerken
  • mix proces langer als de creme warmer zal zijn

 

Helpers gebruikt

Blendtec Total Blender Wildside Flexibel snijdmat Slacentrifuge
Komkommer pruimen uit savooiekool
  • Huidige waardering 0 van 5 sterren
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Waardering: 0/5 (0 keer gestemd)

Bedankt voor het stemmen!

U hebt deze pagina al gewaardeerd, dit kunt u slechts 1 keer doen!

Uw waardering is aangepast, bedankt!

Aanmelden oder Registreren om deze pagina te evalueren.

Facebook Login


Rawfood gerechten en recepten
raw vegan gerecht: Radijs "udon" noedels met kiwi - dadel - saus raw vegan gerecht: Plum - courgette - "lasagna" raw vegan gerecht: Wortelen - pasta met butternut - pompoen en kaki - crème raw vegan gerecht: Pompoen - "rijst" met mango - peper - crème raw vegan gerecht: Courgette noedels met een saus van wat tomaten, een kleine rode puntpeper, een halve avocado en het sap van een citroen. Gewoon heerlijk! ❤ raw vegan gerecht: Oranges - bieten - salade raw vegan gerecht: Watermeloen en frambozen raw vegan gerecht: Dit is een speciale traktatie! Sla met courgette en hokkaido pompoen en een saus van vijgen, tomaten en citroen (sap, inclusief de schil). Het smaak... raw vegan gerecht: Knolselderij bij kiwi - dadels - crème met hart raw vegan gerecht: Oranges - ananas - peterselie - soep raw vegan gerecht: Dikke en zoete minestrone Heerlijk! raw vegan gerecht: Courgette - "spaghetti" met kaki - saus en rucola raw vegan gerecht: Sinasappel - banana kerst - smoothie raw vegan gerecht: Radijs - rollen met spruiten en kokossaus raw vegan gerecht: Wortelen - kiwi - peterselie - "lasagne"
Helpers


80-10-10 leefstijl
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Laatste activiteiten
Laatste posts
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Lees verder

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Lees verder

Interview für Fruity Habits

Lees verder

Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars

Lees verder

Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland

Lees verder

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kontakt
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google