•  Zucchini - gitre med mango - peber - sauce
  • Kesäkurpitsa - grids mango - paprikat - kastiketta
  • Cukkini rács mangó paprika szósszal
  • Zucchini - grids with mango - peppers - sauce
  • Zucchini - Gitter mit Mango - Paprika - Sauce
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Hoofdpagina
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars
    • Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland
    • Interview voor het "Web-Adressbuch"
    • Interview voor Theofanis van "Rohkost Register"
    • Raw food interview met Tjaša
  • Recepten
    • Eenvoudige tomaat en avocado plakjes met wat citroensap en Italiaanse kruiden...
    • Courgette, gele en oranje wortelen, selderij, veldsla, peterselie en avocado salade. Rijk en lekker!
    • Banaan - boerenkool - "hot dog"
    • Blauwe druiven - bananen - smoothie
    • Komkommer pruimen uit savooiekool
    • Twee soorten courgette - pasta met nectarine - crème
    • Abrikozen - kersen - kale - noedels
    • Asperges - nectarines - bananen - rollen
  • Groenten en fruit
    • Banaan
    • Kaki
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • Beet
    • Dadelen (Deglet)
    • Dadel (Medjoul)
    • Spruitjes
    • Roter Spitz - Paprika
    • Knolselderij
    • Komkommer
  • Werktuigen
    • Lurch Spirali
    • Gefu Spiral Cutter Spirelli
    • Lurch Vario-rasp
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Levensmiddel ring mold
    • Flexibel snijdmat
    • Slacentrifuge
    • Blendtec Total Blender Wildside
    • Sedona Digitally Controlled Food Dehydrator
    • Marella Water Filtration Pitcher
  • Veel gestelde vragen
    • Wat is de 80-10-10 rauwkost levenswijze?
    • Hoe begin ik met de fruitgebaseerd rauwkost dieet en blijf erbij?
    • Waar haal je je eiwit uit?
    • Wat eet jij als een rawfoodist?
    • Welke water is het beste voor ons?
    • Heb jij vooral in de winter geen warm eten nodig?
    • Zo veel vruchten zou ik me niet veroorloven, dat is niet erg duur?
    • Eet je niet verschrikkelijk eenzijdig?
  • Meer
    • Over mij
    • Boeken
  • Zoeken

Courgette - grids met mango - peper - saus

28/11/2013 15 min. toebereidingstijd 15 min. totaal tijd
Tweet
Courgette - grids met mango - peper - saus
Courgette - grids met mango - peper - saus
Vorig gerecht Volgend gerecht
Betovernde courgette - grids met een heerlijke saus van twee mango's, drie donkere rode puntpepers, zes stokken van selderij en een half avocado, gecombineerd met de prachtige laatste salade van mijn nieuwe glazen huis in de tuin! Het was poëzie in een maaltijd! <3

Tenzij anders aangegeven, gelden de beschreven bestanddelen voor een maaltijd, dat kan wel verscheidene porties van het afgebeeld voedsel zijn.
Voor alle groenten en fruit geldt dat ze rijp moeten zijn! Dit is zeer belangrijk, als ze alleen dan smaken, en de ingrediënten bevatten perfect door het lichaam te worden verteerd.
Als je een ingrediënt niet in huis hebt of je het net niet lekker vindt, neem dan gewoon een ander. Gebruik geen ingrediënt dat je niet lekker vindt of rijt extra kilometers om van iets in het bijzonder te krijgen dat ik gewoon net gebruik. Dit recept mag alleen dienen als een bron van inspiratie!

Algemene instructies voor de toebereiding van mijn gerechten vind jij onder voedselbereiding.

Meer afbeeldingen

Lettuce from the garden

Helpers gebruikt

Blendtec Total Blender Wildside Flexibel snijdmat Lurch Vario-rasp Slacentrifuge
Courgette - grids met mango - peper - saus
  • Huidige waardering 0 van 5 sterren
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Waardering: 0/5 (0 keer gestemd)

Bedankt voor het stemmen!

U hebt deze pagina al gewaardeerd, dit kunt u slechts 1 keer doen!

Uw waardering is aangepast, bedankt!

Aanmelden oder Registreren om deze pagina te evalueren.

Facebook Login

Gerelateerde content

  • Zucchini - Rollen mit Karotten, Sesam und Mango - Sauce
  • Knollen-Sellerie - Sandwiches mit Gemüse und Kaki - Sauce
  • Rettich - Karotten - "Lasagna" mit Kiwi - Dattel - Sauce
  • Orangen - rote Rüben - Salat
  • Rettich - "Pasta" mit Kiwi - Orangen - Sauce
  • Gemischter - Mango - Salat
  • Zucchini - Kürbis - Lasagna mit Kaki - Paprika - Sauce

Rawfood gerechten en recepten
raw vegan gerecht: Bloemkool met een heerlijke saus uit rode puntpeper, stengels bleekselderij, avocado, bloedsinaasappelen en citroensap, gegarneerd met witloof raw vegan gerecht: Ananas druiven collard wraps raw vegan gerecht: Komkommerbloem met aspargespunten op ananas crème raw vegan gerecht: Ananas - appel - soep met wortelen op romaine sla raw vegan gerecht: Druiven op banaan op baby spinazie raw vegan gerecht: Knolselderij en pompoen "rijst" met radijs noedels in ananas peper soep raw vegan gerecht: Rauw-veganistische brownies met chocosaus raw vegan gerecht: Mooi veel sla met tomaten en geraspte courgette en radijs. De saus is uit veel pruimen, enkele stengels selderij en wat kokosnotenvlees. Geweldige s... raw vegan gerecht: Courgette "pasta" met mango - sinasappel - saus raw vegan gerecht: Komkommer, courgette en rode puntpeper strepen met enkele cocktail tomaten en een saus van tomaten, rode puntpeper, basilicum, citroen en een beetje... raw vegan gerecht: Courgette - noedels met komkommer en kiwi - bietjes - saus raw vegan gerecht: Kiwi banaan smoothie raw vegan gerecht: Fenegriek - radijs - rollen met mango - peper - saus raw vegan gerecht: Oranges - bieten - salade raw vegan gerecht: Bietjes - "pasta" met sinaasappelen - dadels - saus
Helpers



80-10-10 leefstijl
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Laatste activiteiten
Laatste posts
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Lees verder

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Lees verder

Interview für Fruity Habits

Lees verder

Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars

Lees verder

Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland

Lees verder

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kontakt
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google