• Banana - persille - peber - "lasagne" på bok choy
  • Banana - petržel - paprika - "lasagne" na bok choy
  • Banana - persilja - paprikat - "lasagne" on bok choy
  • Banán - petrezselyem - paprika "lasagna" bok csojon
  • Banana - parsley - peppers - "lasagna" on Bok Choy
  • Bananen - Petersilie - Paprika - "Lasagna" auf Bok Choy
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Hoofdpagina
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars
    • Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland
    • Interview voor het "Web-Adressbuch"
    • Interview voor Theofanis van "Rohkost Register"
    • Raw food interview met Tjaša
  • Recepten
    • Eenvoudige tomaat en avocado plakjes met wat citroensap en Italiaanse kruiden...
    • Courgette, gele en oranje wortelen, selderij, veldsla, peterselie en avocado salade. Rijk en lekker!
    • Banaan - boerenkool - "hot dog"
    • Blauwe druiven - bananen - smoothie
    • Komkommer pruimen uit savooiekool
    • Twee soorten courgette - pasta met nectarine - crème
    • Abrikozen - kersen - kale - noedels
    • Asperges - nectarines - bananen - rollen
  • Groenten en fruit
    • Banaan
    • Kaki
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • Beet
    • Dadelen (Deglet)
    • Dadel (Medjoul)
    • Spruitjes
    • Roter Spitz - Paprika
    • Knolselderij
    • Komkommer
  • Werktuigen
    • Lurch Spirali
    • Gefu Spiral Cutter Spirelli
    • Lurch Vario-rasp
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Levensmiddel ring mold
    • Flexibel snijdmat
    • Slacentrifuge
    • Blendtec Total Blender Wildside
    • Sedona Digitally Controlled Food Dehydrator
    • Marella Water Filtration Pitcher
  • Veel gestelde vragen
    • Wat is de 80-10-10 rauwkost levenswijze?
    • Hoe begin ik met de fruitgebaseerd rauwkost dieet en blijf erbij?
    • Waar haal je je eiwit uit?
    • Wat eet jij als een rawfoodist?
    • Welke water is het beste voor ons?
    • Heb jij vooral in de winter geen warm eten nodig?
    • Zo veel vruchten zou ik me niet veroorloven, dat is niet erg duur?
    • Eet je niet verschrikkelijk eenzijdig?
  • Meer
    • Over mij
    • Boeken
  • Zoeken

Bananen - peterselie - peper - "lasagne" in paksoi

22/03/2014 23 min. toebereidingstijd 23 min. totaal tijd
Tweet
Bananen - peterselie - peper - "lasagne" in paksoi
Bananen - peterselie - peper - "lasagne" in paksoi
Vorig gerecht Volgend gerecht
Die avond had ik een "lasagna" van courgette - sticks met een crème van zeven bananen, zes datels, een rode spitz - paprika en een handvol verse peterselie en fijngesneden sla, komkommer, radijs en wortelen, op een bedje van paksoi.

Tenzij anders aangegeven, gelden de beschreven bestanddelen voor een maaltijd, dat kan wel verscheidene porties van het afgebeeld voedsel zijn.
Voor alle groenten en fruit geldt dat ze rijp moeten zijn! Dit is zeer belangrijk, als ze alleen dan smaken, en de ingrediënten bevatten perfect door het lichaam te worden verteerd.
Als je een ingrediënt niet in huis hebt of je het net niet lekker vindt, neem dan gewoon een ander. Gebruik geen ingrediënt dat je niet lekker vindt of rijt extra kilometers om van iets in het bijzonder te krijgen dat ik gewoon net gebruik. Dit recept mag alleen dienen als een bron van inspiratie!

toebereiding

"Lasagna"

  • Ingrediënten (zoals b.v. radijs, zucchino, sla of tomaat) met de rasp of een scherp mes in dunne bladeren of schijfen snijden
  • De overigen ingredienten voor de saus (zoals fruit en roode paprika) in een high - speed - blender naar een cremig saus verwerken
  • Een laag van een ingrediënt in een rechthoekig vat interpreteren
  • Leg een laag van een ander ingrediënt
  • Giet een laagje saus
  • Een laagje van een ander ingrediënt
  • Blijf werken totdat het vat vol is
  • Evert vat op een groot bord

Crème

  • Ingrediënten voor de crème in een high-speed blender, zoals Blendtec, vullen
  • Iets zachters in het begin invullen (bijvoorbeeld bananen), zodat de blender iets tussen de bladen krijgt
  • Harde of grote vruchten snijden en samen met de zachte fruiten aan het begin invullen
  • ingrediënten op hoge snelheid tot crème verwerken
  • mix proces langer als de creme warmer zal zijn

 

Helpers gebruikt

Lurch Vario-rasp Flexibel snijdmat Slacentrifuge Blendtec Total Blender Wildside
Bananen - peterselie - peper - "lasagne" in paksoi
  • Huidige waardering 0 van 5 sterren
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Waardering: 0/5 (0 keer gestemd)

Bedankt voor het stemmen!

U hebt deze pagina al gewaardeerd, dit kunt u slechts 1 keer doen!

Uw waardering is aangepast, bedankt!

Aanmelden oder Registreren om deze pagina te evalueren.

Facebook Login


Rawfood gerechten en recepten
raw vegan gerecht: Geraspte courgette met een saus van druiven, dadels en selderij, gegarneerd met sla. raw vegan gerecht: Kiwi banaan smoothie raw vegan gerecht: Knolselderij in kiwi - vijgen - crème met komkommer harten raw vegan gerecht: Radijs - "udon" - noedels met mango - chili - date - saus raw vegan gerecht: Asperges - nectarines - bananen - rollen raw vegan gerecht: Geraspte pompoen en courgette met een gesneden rode puntpeper en een saus van veel tomaten, een half avocado en sap van twee citroenen. Geweldige ma... raw vegan gerecht: Geraspte courgette in een saus van pruimen, dadels en selderij, gegarneerd met romaine sla! Perfect! ❤ raw vegan gerecht: Ananas - peterselie - "pasta" op blad - sla raw vegan gerecht: Courgette, gele en oranje wortelen, selderij, veldsla, peterselie en avocado salade. Rijk en lekker! raw vegan gerecht: Banaan - peper - gevuld courgette raw vegan gerecht: Pompoen radijs lasagne met tomaat kaki saus raw vegan gerecht: Courgette noedels met veldsla en een heerlijke saus van tomaten, citroensap, twee deglet dadels, zonnebloempitten en sommige pompoenpitten raw vegan gerecht: Ananas - perzik - "lasagne" raw vegan gerecht: Oranges - vijgen - broccoli - loempia raw vegan gerecht: Radijs - "udon" - noedels met spruiten en mango saus
Helpers



80-10-10 leefstijl
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Laatste activiteiten
Laatste posts
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Lees verder

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Lees verder

Interview für Fruity Habits

Lees verder

Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars

Lees verder

Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland

Lees verder

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kontakt
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google