Sinasappel - lasagne met gekiemde groene bonen

01/12/2013 15 min. toebereidingstijd 15 min. totaal tijd

Vandaag heb ik een buitengewone "lasagne" met lagen van sla, courgette, gekiemde mung bonen en tomaten en een hemelse saus van zes sinaasappelen, 14 dadels, vier rode puntpepers, twee grote stengels bleekselderij en een halve avocado. Een eindeloze droom van een orkest van de zintuigen! <3 En er was genoeg saus voor meerdere lasagne. :)

Tenzij anders aangegeven, gelden de beschreven bestanddelen voor een maaltijd, dat kan wel verscheidene porties van het afgebeeld voedsel zijn.
Voor alle groenten en fruit geldt dat ze rijp moeten zijn! Dit is zeer belangrijk, als ze alleen dan smaken, en de ingrediënten bevatten perfect door het lichaam te worden verteerd.
Als je een ingrediënt niet in huis hebt of je het net niet lekker vindt, neem dan gewoon een ander. Gebruik geen ingrediënt dat je niet lekker vindt of rijt extra kilometers om van iets in het bijzonder te krijgen dat ik gewoon net gebruik. Dit recept mag alleen dienen als een bron van inspiratie!

Algemene instructies voor de toebereiding van mijn gerechten vind jij onder voedselbereiding.