• Aubergine - ruller med salat og kiwi - sauce
  • Lilek - závitky s hlávkovým salátem a kiwi - omáčkou
  • Munakoiso - rullina salaattia ja kiivi - kastiketta
  • Padlizsán tekercs salátával és sajt - mártással
  • Eggplant - rolls with lettuce and kiwi - sauce
  • Auberginen - Rollen mit Salat und Kiwi - Sauce
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Hoofdpagina
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars
    • Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland
    • Interview voor het "Web-Adressbuch"
    • Interview voor Theofanis van "Rohkost Register"
    • Raw food interview met Tjaša
  • Recepten
    • Eenvoudige tomaat en avocado plakjes met wat citroensap en Italiaanse kruiden...
    • Courgette, gele en oranje wortelen, selderij, veldsla, peterselie en avocado salade. Rijk en lekker!
    • Banaan - boerenkool - "hot dog"
    • Blauwe druiven - bananen - smoothie
    • Komkommer pruimen uit savooiekool
    • Twee soorten courgette - pasta met nectarine - crème
    • Abrikozen - kersen - kale - noedels
    • Asperges - nectarines - bananen - rollen
  • Groenten en fruit
    • Banaan
    • Kaki
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • Beet
    • Dadelen (Deglet)
    • Dadel (Medjoul)
    • Spruitjes
    • Roter Spitz - Paprika
    • Knolselderij
    • Komkommer
  • Werktuigen
    • Lurch Spirali
    • Gefu Spiral Cutter Spirelli
    • Lurch Vario-rasp
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Levensmiddel ring mold
    • Flexibel snijdmat
    • Slacentrifuge
    • Blendtec Total Blender Wildside
    • Sedona Digitally Controlled Food Dehydrator
    • Marella Water Filtration Pitcher
  • Veel gestelde vragen
    • Wat is de 80-10-10 rauwkost levenswijze?
    • Hoe begin ik met de fruitgebaseerd rauwkost dieet en blijf erbij?
    • Waar haal je je eiwit uit?
    • Wat eet jij als een rawfoodist?
    • Welke water is het beste voor ons?
    • Heb jij vooral in de winter geen warm eten nodig?
    • Zo veel vruchten zou ik me niet veroorloven, dat is niet erg duur?
    • Eet je niet verschrikkelijk eenzijdig?
  • Meer
    • Over mij
    • Boeken
  • Zoeken

Aubergine rollen met sla en kiwi - saus

13/01/2014 23 min. toebereidingstijd 23 min. totaal tijd
Tweet
Aubergine rollen met sla en kiwi - saus
Aubergine rollen met sla en kiwi - saus
Vorig gerecht Volgend gerecht
Die avond had ik rollen aubergine gevuld met verse peterselie, baby - salade - strips en een heerlijke crème van ongeveer 1,5kg kiwis uit de wijngaarden van een vriend van mijn collega, elf data en drie stengels bleekselderij. Eenvoudig en gemakkelijk. <3

Tenzij anders aangegeven, gelden de beschreven bestanddelen voor een maaltijd, dat kan wel verscheidene porties van het afgebeeld voedsel zijn.
Voor alle groenten en fruit geldt dat ze rijp moeten zijn! Dit is zeer belangrijk, als ze alleen dan smaken, en de ingrediënten bevatten perfect door het lichaam te worden verteerd.
Als je een ingrediënt niet in huis hebt of je het net niet lekker vindt, neem dan gewoon een ander. Gebruik geen ingrediënt dat je niet lekker vindt of rijt extra kilometers om van iets in het bijzonder te krijgen dat ik gewoon net gebruik. Dit recept mag alleen dienen als een bron van inspiratie!

toebereiding

Saus

  • Ingrediënten voor de saus in een high-speed mixer, zoals de Blendtec vullen
  • Iets vloeiendere, zachts in het begin in de Blender gieten zodat de blender iets heeft om te snijden
  • Harde groenten eventueel voorsnijden en met de zachte ingredienten in het begin invullen
  • Noten of zaden samen zijn optioneel
  • Verwerk de ingrediënten op hoge snelheid in een saus

 

Loempia

  • Radijs, zucchino, of aubergine met vario - rasp in zeer dunne longitudinale strips snijden en overlappend op een bord leggen
  • Bezetten een smal gebied op de strips met de geplette overige ingrediënten beleggen en wat saus over gieten
  • Hef de longitudinale stroken aan beide zijden van de ingrediënten met een mes van het bord en rol over de ingrediënten

Helpers gebruikt

Lurch Vario-rasp Flexibel snijdmat Slacentrifuge Blendtec Total Blender Wildside
Aubergine rollen met sla en kiwi - saus
  • Huidige waardering 0 van 5 sterren
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Waardering: 0/5 (0 keer gestemd)

Bedankt voor het stemmen!

U hebt deze pagina al gewaardeerd, dit kunt u slechts 1 keer doen!

Uw waardering is aangepast, bedankt!

Aanmelden oder Registreren om deze pagina te evalueren.

Facebook Login


Rawfood gerechten en recepten
raw vegan gerecht: Mango - tomatensoep raw vegan gerecht: Courgette - noedels met mango op baby salade raw vegan gerecht: Bietjes - "carpaccio" met mandarijnen - aloe vera - saus raw vegan gerecht: Broccolitieus pruim - banaan - pudding raw vegan gerecht: Een hemelse crème van appels, dadels, tomaten en een beetje van de avocado met stukjes courgette in. Met veldsla. Het was geweldig! ❤️ raw vegan gerecht: Twee soorten "rijst" met sinasappel - kiwi - pepers saus raw vegan gerecht: Knolselderij "couscous" met tomaat, wortel, selderij, avocado saus raw vegan gerecht: Ananas - petersilie - "pasta" raw vegan gerecht: Avocado - appel - frisée - sla raw vegan gerecht: Plum - courgette - "lasagna" raw vegan gerecht: Courgette - "spaghetti" met kaki - saus en rucola raw vegan gerecht: Mango - peper - kokos - soep raw vegan gerecht: Courgette - noedels met spruiten en ananas - bietjes - saus raw vegan gerecht: Banaan - petersilie - scheepjes op kool raw vegan gerecht: Oranges - ananas - peterselie - soep
Helpers



80-10-10 leefstijl
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Laatste activiteiten
Laatste posts
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Lees verder

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Lees verder

Interview für Fruity Habits

Lees verder

Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars

Lees verder

Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland

Lees verder

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kontakt
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google