Verstoppen zo veel bananen niet?
Het belangrijkste ding in groenten en fruit is dat ze rijp zijn! Bananen zijn rijp als ze bruine vlekken krijgen. Het voedsel voor de maaltijd blokkeert de darm voor de bananen. De zeer snelle vertering van de bananen wordt dan uitgeschakeld, ze zitten half-verteerd in de darm en gisten waarschijnlijk daar in de omstandigheden die zij voorvinden. Daarom is het zeer belangrijk voor elke maaltijd een lege maag, en bij voorkeur ook een leeg darm, etc. te hebben. Dit werkt alleen met voedsel dat snel wordt verteerd, zoals rauwe groenten en fruit.
Hier gaat het verder tot een eigen artikel over banane en hoe je ze rijpt: Banaan
