• Lige revet græskar og zucchini med et hakket rød peber og en sauce af et parti tomater, halv Hass avocado og saften af to citroner. Store måltid.
  • Jen nastrouhaná dýně a cukety s nakrájenou červenou paprikou a omáčkou z hodně rajčat, půl Hass avokáda a šťávu ze dvou citronů. Skv
  • Vain raastettu kurpitsa ja kesäkurpitsa kanssa hienonnettu paprikaa ja kastike paljon tomaatit, puoli Hass avokado ja mehu kahden sitruunat. Suuri...
  • Csak reszelt sütőtök és cukkini egy apróra vágott piros paprika és sok paradicsomból, fél avokádóból és két citrom levébl készült m...
  • Just grated pumpkin and zucchini with a chopped red pepper and a sauce of a lot of tomatoes, halve a hass avocado and the juice of two lemons. Great...
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Hoofdpagina
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars
    • Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland
    • Interview voor het "Web-Adressbuch"
    • Interview voor Theofanis van "Rohkost Register"
    • Raw food interview met Tjaša
  • Recepten
    • Eenvoudige tomaat en avocado plakjes met wat citroensap en Italiaanse kruiden...
    • Courgette, gele en oranje wortelen, selderij, veldsla, peterselie en avocado salade. Rijk en lekker!
    • Banaan - boerenkool - "hot dog"
    • Blauwe druiven - bananen - smoothie
    • Komkommer pruimen uit savooiekool
    • Twee soorten courgette - pasta met nectarine - crème
    • Abrikozen - kersen - kale - noedels
    • Asperges - nectarines - bananen - rollen
  • Groenten en fruit
    • Banaan
    • Kaki
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • Beet
    • Dadelen (Deglet)
    • Dadel (Medjoul)
    • Spruitjes
    • Roter Spitz - Paprika
    • Knolselderij
    • Komkommer
  • Werktuigen
    • Lurch Spirali
    • Gefu Spiral Cutter Spirelli
    • Lurch Vario-rasp
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Levensmiddel ring mold
    • Flexibel snijdmat
    • Slacentrifuge
    • Blendtec Total Blender Wildside
    • Sedona Digitally Controlled Food Dehydrator
    • Marella Water Filtration Pitcher
  • Veel gestelde vragen
    • Wat is de 80-10-10 rauwkost levenswijze?
    • Hoe begin ik met de fruitgebaseerd rauwkost dieet en blijf erbij?
    • Waar haal je je eiwit uit?
    • Wat eet jij als een rawfoodist?
    • Welke water is het beste voor ons?
    • Heb jij vooral in de winter geen warm eten nodig?
    • Zo veel vruchten zou ik me niet veroorloven, dat is niet erg duur?
    • Eet je niet verschrikkelijk eenzijdig?
  • Meer
    • Over mij
    • Boeken
  • Zoeken

Geraspte pompoen en courgette met een gesneden rode puntpeper en een saus van veel tomaten, een half avocado en sap van twee citroenen. Geweldige maaltijd.

05/09/2013 15 min. toebereidingstijd 15 min. totaal tijd
Tweet
Geraspte pompoen en courgette met een gesneden rode puntpeper en een saus van veel tomaten, een half avocado en sap van twee citroenen. Geweldige maaltijd.
Geraspte pompoen en courgette met een gesneden rode puntpeper en een saus van veel tomaten, een half avocado en sap van twee citroenen. Geweldige maaltijd.
Vorig gerecht Volgend gerecht
Net geraspte pompoen en courgette met een gesneden rode puntpeper en een saus van veel tomaten, een half avocado en sap van twee citroenen. Geweldige maaltijd.

Tenzij anders aangegeven, gelden de beschreven bestanddelen voor een maaltijd, dat kan wel verscheidene porties van het afgebeeld voedsel zijn.
Voor alle groenten en fruit geldt dat ze rijp moeten zijn! Dit is zeer belangrijk, als ze alleen dan smaken, en de ingrediënten bevatten perfect door het lichaam te worden verteerd.
Als je een ingrediënt niet in huis hebt of je het net niet lekker vindt, neem dan gewoon een ander. Gebruik geen ingrediënt dat je niet lekker vindt of rijt extra kilometers om van iets in het bijzonder te krijgen dat ik gewoon net gebruik. Dit recept mag alleen dienen als een bron van inspiratie!

Algemene instructies voor de toebereiding van mijn gerechten vind jij onder voedselbereiding.

Geraspte pompoen en courgette met een gesneden rode puntpeper en een saus van veel tomaten, een half avocado en sap van twee citroenen. Geweldige ma...
  • Huidige waardering 0 van 5 sterren
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Waardering: 0/5 (0 keer gestemd)

Bedankt voor het stemmen!

U hebt deze pagina al gewaardeerd, dit kunt u slechts 1 keer doen!

Uw waardering is aangepast, bedankt!

Aanmelden oder Registreren om deze pagina te evalueren.

Facebook Login


Rawfood gerechten en recepten
raw vegan gerecht: Geschilde wortelen met kiwi - sinasappel - peper - saus raw vegan gerecht: Wortelen - pasta met butternut - pompoen en kaki - crème raw vegan gerecht: Oranges - bieten - salade raw vegan gerecht: Kiwi - dadels - crème op babysla raw vegan gerecht: Fenegriek - radijs - rollen met mango - peper - saus raw vegan gerecht: Butternut - pasta met grapfruit - sinaasappel - dadel - saus raw vegan gerecht: Banaan - petersilie - scheepjes op kool raw vegan gerecht: Courgette noedels met een zeer smakelijke saus van tomaten, een klein stukje gele paprika en sommige pompoenpitten raw vegan gerecht: Asperges - banaan - perzik - noedels raw vegan gerecht: Butternut squash spaghetti met een heerlijke saus van peren uit de tuin, iets salie (vanuit de tuin), tomaten, selderij en wat kokos vlees. raw vegan gerecht: Courgette pasta met mango-peper - saus raw vegan gerecht: Mango - wortelen - peterselie - soep raw vegan gerecht: Bloemkool met een heerlijke saus uit rode puntpeper, stengels bleekselderij, avocado, bloedsinaasappelen en citroensap, gegarneerd met witloof raw vegan gerecht: Bananen - carob - dadels - droom raw vegan gerecht: Selderij - mango gupfe op babysla
Helpers
80-10-10 leefstijl
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Laatste activiteiten
Laatste posts
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Lees verder

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Lees verder

Interview für Fruity Habits

Lees verder

Rauw Geluk en Gezondheid nu ook in het Nederlands en Hongaars

Lees verder

Verse tarwegras sap uit Stiermarken in Oostenrijk en Duitsland

Lees verder

Copyright 2023 by Patrizio Bekerle

  • Kontakt
Facebook Twitter RSS Google+
Vragen en antwoorden - deel 3

Dit is het derde deel van mijn "Vragen en antwoorden". Deze keer is het allemaal over het eten. De vragen die mij werden gesteld zijn: Wat eet je op een dag? En: Hoe kan ik aankomen of afvallen?

Vragen en antwoorden - deel 3

Google