Rauwkost gerechten
Hier vind u veganistische raukost gerechten uit mijn dagelijks leven. Ze zijn bereid met liefde voor groenten en fruit. Ik heb ervoor deze helpers gebruikt. Hier vind jij informatie over de toebereiding van de gerechten.
Raw vegan groentesoep met veldsla. De soep bestaat uit ananas, appel, bleekselderij, sommige stukken van de kokosnoot vlees, een beetje peterselie en salie en de tinniest beetje prei. In de soep wa...
Bekijk hetRauwe lasagne met lagen van radijs, courgette, paprika en sla in een saus van rode puntpeper, selderij, avocado, sommige dadels, citroensap en basilicum. Geweldig! ☀️
Bekijk hetGeraspte courgette in een saus van pruimen, dadels en selderij, gegarneerd met romaine sla! Perfect! ❤
Bekijk hetMooi veel sla met tomaten en geraspte courgette en radijs. De saus is uit veel pruimen, enkele stengels selderij en wat kokosnotenvlees. Geweldige smaak! ❤ Tomaten, sla en pruimen van mijn tuin.
Bekijk hetKijk naar de kleur van deze saus. ❤ Veel druiven en pruimen met een beetje avocado en selderij!
Bekijk hetGeraspte pompoen en courgette met een gesneden rode puntpeper en een saus van veel tomaten, een half avocado en sap van twee citroenen. Geweldige maaltijd.
Bekijk hetDit is een speciale traktatie! Sla met courgette en hokkaido pompoen en een saus van vijgen, tomaten en citroen (sap, inclusief de schil). Het smaakt zo hemels! ❤
Bekijk hetIk heb deze tuin vijgen van mijn zus, die uit Verona terugkwam. Ze zijn zo zoet dat mijn oren klapperen van vreugde!
Bekijk hetLekkerste butternut, courgette en komkommer noedels met een onbeschrijfelijke goede saus van tomaat, avocado, nectarine, citroen en basilicum. De saus is iets wat ik nooit eerder geproefd heb, miss...
Bekijk hetIk had een enorme schaal van sla met courgette, pompoen en tomaten en een saus van tomaten, twee mango's, een nectarine, twee stengels bleekselderij en enkele blaadjes basilicum. Het was geweldig! ❤☀
Bekijk hetKomkommer, courgette en rode puntpeper strepen met enkele cocktail tomaten en een saus van tomaten, rode puntpeper, basilicum, citroen en een beetje avocado. Heerlijk! ❤
Bekijk hetCopyright 2025 by Patrizio Bekerle
