Over naar mijn Sedona dehydrator. Ik ben erg nieuwsgierig. :) Lijnzaad versnipperd en niet versnipperd, veel spinazie en een heleboel chinese kool, sommige venkel, enkele Italiaanse kruiden, een klein beetje van een ui, knoflook en chili.
Over naar mijn Sedona dehydrator. Ik ben erg nieuwsgierig. :) Lijnzaad versnipperd en niet versnipperd, veel spinazie en een heleboel chinese kool, sommige venkel, enkele Italiaanse kruiden, een klein beetje van een ui, knoflook en chili.
Tenzij anders aangegeven, gelden de beschreven bestanddelen voor een maaltijd, dat kan wel verscheidene porties van het afgebeeld voedsel zijn.
Voor alle groenten en fruit geldt dat ze rijp moeten zijn! Dit is zeer belangrijk, als ze alleen dan smaken, en de ingrediënten bevatten perfect door het lichaam te worden verteerd.
Als je een ingrediënt niet in huis hebt of je het net niet lekker vindt, neem dan gewoon een ander. Gebruik geen ingrediënt dat je niet lekker vindt of rijt extra kilometers om van iets in het bijzonder te krijgen dat ik gewoon net gebruik. Dit recept mag alleen dienen als een bron van inspiratie!
Algemene instructies voor de toebereiding van mijn gerechten vind jij onder voedselbereiding.
Over naar mijn Sedona dehydrator. Ik ben erg nieuwsgierig. :) Lijnzaad versnipperd en niet versnipperd, veel spinazie en een heleboel chinese kool,...
Rawfood gerechten en recepten
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
